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酵素

ここでは、美容ドリンクに配合される・酵素の美容効果を解説します。

美容ドリンクに配合される酵素とは

最近、ダイエットには酵素がいいらしいという知識が定着してきましたが、そもそもどういったものなのか分かりづらいですよね。

酵素は、たんぱく質の一種で、私たちの体内で、消化や吸収、燃焼や排出など生きるための働きをするためになくてはならない物質です。体の中で作られるのは、消化酵素と代謝酵素の2種類があり働きが違います。

消化酵素

食べ物を食べると、消化して必要な栄養素をとりこむために働く酵素。唾液、膵液などの消化液に含まれます。

代謝酵素

体に取り込まれた栄養から細胞を作り出したり、呼吸や運動をするために使われたり、重要な働きをします。老化を防ぎ、毒素を除去、免疫力や自然治癒力にも大事な役割をします。

体の中の酵素量は、20歳をピークに少しずつ減っていき、40歳を超えると不足すると言われています。足りなくなった分を補うのが日々の食事なのですが、日本人は、これまで和食中心の生活であったため、酵素を多く含む野菜、魚、豆腐類、果物などを摂取する食生活をしていました。

しかし、現代の乱れた食生活では必要な酵素を補えていないこともあります。

働きと効果について

上で説明した通り、生命を維持するうえで欠かせない働きをするのが酵素です。食べ物や美容ドリンク、サプリメントで補うことで、体を健康な状態に導いていきます。

美容やダイエットを目的に摂取する方が今大変増えていますが、これを飲めば痩せるということでなく、体のターンオーバーを正常化したり、デトックスしたり、継続的に続けることで、健やかな状態へとリセットしてあげることができるのです。

酵素の美容効果のまとめ

  • 老廃物を外に排出
  • 便秘解消
  • ターンオーバーの正常化
     

 

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